鼾症是在我们的生活中很常见的一种普遍存在的睡眠现象，现在依然有很多人认为这是很平常的事情，也很常见，而不以为意，还有人把鼾症看成睡得香的表现。其实鼾症是健康的大敌，由于鼾症使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血 氧症，而诱发高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛，甚至发生猝死。

人打鼾的时候气道狭窄，面对充沛的氧气却吸不进去；而鼾声停止时，说明气道完全闭合了，根本没有氧气进入。所以打鼾尤其是有呼吸暂停的人，睡眠中其实处于一个严重缺氧的状态。其实，打鼾分为两种情况，第一种情况是鼾声连续无间断，呼吸气流通畅，此为单纯的打鼾；而第二种情况则是鼾声时大时小，中间有明显呼吸暂停现象，被称为睡眠呼吸暂停综合征，简称鼾症。鼾症病人非常危险，因为呼吸道受阻，睡觉时常会被憋醒，有的病人甚至在睡梦中猝死，也有因开车睡着而造成严重交通事故的。

长期打鼾、白天嗜睡者不仅对生命安全产生威胁，还易并发多种致命疾病。多数鼾症都是由鼻、咽、喉等部阻塞，出现呼吸暂停，从而导致不同程度缺氧，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心律失常、心肌梗死、心绞痛、中风、功能障碍等，严重者可致夜间猝死。”

有数据显示，全球每年被鼾症间接“杀害”的患者超过10万人。高血压患者并发鼾症者高达50%以上。男性脑血管患者有长期习惯性打鼾史，大约有三分之一患者脑血管意外发生在睡眠时，与打鼾和呼吸暂停密切相关。长期打鼾的患者应引起重视，注意及时到医院进行睡眠监测，查找打鼾的原因，避免并发症危及生命健康。那究竟鼾症这个定时**是由哪些原因导致的呢？

打鼾有中枢性和阻塞性之分

肥胖人士成鼾症“重灾区”

引起打鼾的原因有多种，有中枢性、阻塞性之分。中枢性的往往与大脑有关，阻塞性的往往与鼻子，喉咙，舌头，软腭等等有关。上呼吸道狭窄或者堵塞 上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停，睡眠鼾声如雷。喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。

另外，肥胖的人打鼾的几率也是非常大的，原因在于肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。