近期，发表在《中华围产医学杂志》上的一项研究表明，生物反馈训练能有效改善产后抑郁高危孕妇的抑郁情绪，降低其产后抑郁的发生风险。

**总医院附属八一儿童医院健康门诊、**总医院妇产科纳入了60例妊娠12--14周爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）评分为6--12分的产后抑郁高危孕妇，随机分为2组，对照组学习孕妇学校课程，训练组在此基础上使用生理相干与自主平衡系统进行自我生物反馈训练至预产期前1周。2组均在入组时、产后3d、6周和3个月采用EPDS进行评定和对组间、时间点间EPDS评分进行统计学分析。

结果显示，最终51例孕产妇，包括训练组25例、对照组26例。入组时2组的EPDS评分无显著差异。训练组产后3d、6周和3个月时EPDS评分均显著低于对照组。3个时间点OR值分别为0.1、0.2和0.2,P值均<0.05.3个时间点效应量Cohen's d值分别为1.2、1.0和1.1,表明与基线值相比，2组在各时间点EPDS总分均有下降，训练组更为显著。