随着“史上最严控烟令”的实施，促使一些烟民产生了戒烟的愿望。由于烟草流行上百年，各形各式的戒烟偏方窍门也在社会上流传甚广例如：嗑瓜子、喝浓茶、吃润喉糖、等等不一而足。好多烟民戒烟成功的个人经验分享，广泛宣传，加剧了这种方法的流传，最后导致人们（特别是大多数非烟民）都觉得：戒烟还是个事啊？想戒就能借？就是看愿不愿戒了。嗯，这句话有些道理，但不全面。
但个体经验演变成群体共识
统而言之，这些方法都属于干戒也就是主要凭借意志力戒烟对抗烟瘾，不过干戒也是戒啊，也是有效果呢？但有多大效果呢？不过有多大效果：谁试试知道。
大多数人对戒烟药不甚了解，很多老百姓望而却步。

很多人想戒烟却找不到好的方法。很多烟民听说戒烟药有效但价格昂贵，或由于担心其副作用而不敢使用。那么戒烟的药物治疗究竟效果如何，戒烟药是不是一种值得推荐的戒烟方法呢？我们来听听专家的意见：
1.不采用戒烟药能成功吗？
马克·吐温说：“戒烟是一件很容易的事，我已经戒过成千上万次了。”其实这正说明了戒烟是一件很困难的事情。这是因为烟草中的尼古丁是一种高度成瘾的药物，与**相似，吸过烟者95%都会成瘾。所以戒烟时就很容易引起戒断症状，出现心理上的空虚感，似乎有什么东西不见了，如果这种感觉长期持续，就会导致吸烟者神经紧张，没有安全感，容易激动，自信心和自制力下降。这种感觉其实是身体对尼古丁的饥渴。点着香烟后七秒钟之内，吸烟者就会得到新的尼古丁**，尼古丁迅速与大脑内的尼古丁受体结合，释放出多巴胺，产生新的**，于是空虚感消失，导致戒烟失败。所以，不采用其他措施，干戒的患者戒烟成功率很低，大约在5%左右。

5%。。。。。。

2.电子烟有用吗？
香烟和电子烟，有本质性区别。香烟的烟雾是燃烧后产生的固体颗粒，电子烟的烟雾是液体高温雾化后产生的雾气。
电子烟是一种“尼古丁电子传输装置”，由于不具备尼古丁替代疗法的科学剂量和疗程设计，所以烟民无法规范的控制尼古丁摄入量，最终无法戒烟成功，最多只是控制吸烟量 ，一旦停止电子烟又会烟量恢复。

那么电子烟还有哪些危害呢？？
1.一些不法商家为达到更好的效果，烟油可能含有假冒伪劣有害物质，比如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂、重金属等，这会对人体造成很大的伤害。
2.有一些电子烟使用的电池没有经过强制安全和质量认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，犹如将一颗定时**放入嘴里，美国上半年发生的电子烟在烟民口中**事故，即为此类锂电池惹的祸。

3.一些商家在电子烟里面添加了过量尼古丁，轻者导致使用者头晕、恶心、呕吐，重者可能导致中毒。
4.市场上面很多电子烟称“7天成功戒烟，不成功就退款”等，片面夸大电子烟的戒烟辅助作用。
5.电子烟市场存在假冒伪劣、事故多发。国内外曾发生多起电子烟产品的假冒伪劣问题，因质量问题引起的严重事故，更是引起了各国媒体对电子烟产品问题的关注和批判。

3.戒烟药是否能减轻戒烟痛苦？

现在国际上最主流的戒烟药物是酒石酸伐尼克兰片（名称：畅沛）。该药品被《时代周刊》称为2006年医学十大新发现。美国、中国等各国临床《烟草使用和依赖临床治疗指南》推荐为一线首选戒烟药物。它是专门针对尼古丁成瘾的机制而设计的。它是人大脑的尼古丁乙酰胆碱受体（nAchR）的部分激动剂, 该受体在尼古丁成瘾中发挥关键作用。
畅沛的主要作用机制：部分激动作用——减低尼古丁渴求和戒断症状，部分拮抗作用——导致奖赏作用和尼古丁的强化机制减低。 烟民可以边吃药边抽烟，自然减量，一般烟民服用后的感受：不太想抽烟了，或吸烟不那么香了，效果神奇。同时药物显著减少戒烟后的戒断反应，令无烟过程就不那么痛苦。
使用该药品戒烟，每天花费不到20元，平均一到三个月即可成功戒烟。

此外，医学戒烟指南还推荐了安非他酮作为戒烟药物。
盐酸安非他酮（缓释片）：是一种可有效帮助吸烟者戒烟的非尼古丁类戒烟药物，1997年被用于戒烟，***是一种具有多巴胺能和去甲肾上腺素能的抗抑郁剂，作用机制可能包括抑制多巴胺及去甲肾上腺素的重摄取以及阻断尼古丁乙酰胆碱受体。
***为口服药，剂量为150mg/片，至少在戒烟前1周开始服用，疗程为三个月，费用不到2000元。

小编结语：药物戒烟是绿色的科学戒烟法，干戒痛苦易失败打击自信：早戒烟早获益，何必拖延又难受！

提醒：购买使用戒烟药物请选择规范的医院开展的戒烟门诊或到正规网上药店。