С���ٴ����ý�����ʹҩ�ĺ���Ӧ��

k****1

��Դ��ҽѧ�����Ƶ��

С���������ٴ��ϳ������ɲ�����ϸ����Ⱦ���������������֢״����Ҫ����ԭ���Ϻ�������Ⱦ�� �����������������������Դ�Ⱦ���Ⱦ����������Եĸ��ȣ���39�棩�����������Ȳ���֢��ֱ����в������������ѧ�����Ӧ�ý�����ʹҩ����Ѹ�ٽ������£�����֢״����������ʹ����ǵ��ﲻ������Ч�����������������������ʷ�Ӧ��

һ�����ý�����ʹҩ�ص��벻����Ӧ

1.��˾ƥ��

��˾ƥ���dz��õĽ�����ʹҩ���ҩ����������������֢��ŻѪ�ͱ�Ѫ�Ȳ�����Ӧ����ˣ�3������Ӥ�׶�������ʹ�ð�˾ƥ�֡��ڰ�˾ƥ�ֵIJ�����Ӧ�У������ۺ�������Ӧ�������ӡ����Ƕ�ͯ�ڲ�����Ⱦ����������ˮ�������������еõ�һ�ֺ����IJ�����ȻĿǰ����֪�����ֲ��IJ����о����֣���������ڻ�������Ⱦ�Լ���ʱ�����˰�˾ƥ�֣����������ۺ����Ŀ����Ը��ߡ�

2.������������

��������������һ����ԱȽϰ�ȫ�Ľ�����ʹҩ����������θ����������Ӧ���������������Ӱ��ѪС�幦�ܣ�Ҳ����������ϸ��ȱ���������ϰ���ƶѪ����ҩ����Ҫ����������ǰ�����صĺϳɣ��������ӵ������º�ֹʹ�����á�����Ӧע����ǣ������������Ӽ�������ʱ��������ζ��ԡ�������������������������֯��WHO���Ƽ���2��������Ӥ���Ͷ�ͯ����ʱ����ѡ������ʹҩ����2���µ�Ӥ��Ӧ���á�

3.�����

�����һֱ����ҽ�����������������о���Ϊ����ҵIJ�����Ӧ��С��ֻ�����������������Ƥ�ת��ø���ߵȣ��Һ��ٷ�������ҩΪ��˾ƥ���������θ����**�Ȳ�����Ӧ�������ڰ�˾ƥ�֣�����Ϊ�ǰ�ȫ��Ч�Ľ�����ʹҩ�������ڸ�Ⱦ�Լ������¸��Ȼ�����������ҩ���Ӧ��6-8h��

4.������������

���������������ٴ��ϳ��õ�һ��ǿЧ������ʹҩ������ҩ�еİ������ֳɷֿ���������Ѫ�а�ϸ�����ͣ��������ڷ���ע�䱾Ʒ������������ϸ��ȱ��֢����ҩ�������շ�������Ѫ��ƶѪ��Ƥ��Ȳ�����Ӧ��������һ��ע�䱾Ʒ�����������������轵�����������ѡ����һ�㽨��Ӥ�׶����ø����������֣��곤�������á�

5.����

����������ʹҩ����Ƥ�ʼ�����Ҫ�����ݿ�����֢��Ⱦ�����������Լ����ȵ�Ӧ�����ơ�����ҩ���������������ã�ȴ�޿���Ⱦ�����������ã�ʹ�ò����ɴ�ʹ��Ⱦ��ɢ�������ز��飬Ҳ��ʹ�������ں�ת�ĸ�Ⱦ��������[1]����ҩӦ������С�����ȡ�

����С��������ʹҩʹ��ע������

С��ʹ�ý�����ʹҩ����Ӧ֤[2]��

WHO���鵱С�����¸���38.5��ʱ��Ӧ���ý�����ʹҩ���ƣ����µ���38.5�棬һ�㲻��ҩ�����ȣ�����������£����и��Ⱦ����߳��⡣��������һ�ְ�ȫ�������ɿ������ȷ�����3�����ڵ�Ӥ�׶�Ӧ����ҩ�����ȣ��˶������������ȡ�

1.��ϲ���ʱ������

����ҩ֮ǰ���������ȷ�������䲡���ҩ����������ҩ���Է��ȡ���ʹ��ԭ������δ��ȷǰ����������Ӧ�ý�����ʹҩ�������ڸDz��飬�������ζ��������������

2.�����ظ���ҩ

�ٴ���Ӧ�õĽ�����ʹҩ���˵����Ƽ��⣬������ิ���Ƽ������ж����н�����ʹҩ�ijɷ֡�������˽���Щ�����Ƽ���ҩ��ɷ֣����п��������Ƽ��븴���Ƽ����ظ���ҩ���⣻�еĻ����ҳ�����һ�ֽ�����ʹҩ�о�Ч�����ã������ϻ���һ��ҩ������������ҩ�︱���ã������������ز�����Ӧ��

3.����ѡ�����ȷ���

С������ʱ��Ȼ���ȣ�������ͻȻ�½��������������������Ѫ��������������ѡ���ˣ���С�����¹���ʱ��Ӧ��Ȩ���ף�����������ҩ�����Ͻ��·����Ӷ�����ҩ�������ȷ����ҩ��ȫ��

4.���п�ѧ�����²�������Ч�ж�

ÿ��Ӧ����ҩ��Լ1 h���ٲ����£�������ٴ��۲죬����������ҩ��������ǰ����һ�ζ��ݵ����·����������������������£���������Ϊ��ҩ����Ч�������ҩ������������ɳ�������Ȳ������[3]��

���⣬Ϊ�˱���ҩ���θ������**������ڷ�����ý�����ʹҩ�����˿ո���ҩ��

��ҩ������Ӧ����ˮ����ʱ�������ʣ������ڷ������£���ֹ������ˮ��

5.������ʹҩ�Ƴ̺ͼ���

С�����ڴ������ý�����ʹҩ����������Ӱ�����������ܡ���Ѫϵͳ������ϵͳ�ȣ���ˣ����ô���ҩ��Ҫ���Ʒ�ҩ�Ƴ̣�һ���� 7d Ϊ�ˣ���������ʱ�������ӳ���ҩʱ�䣬�����ó��ڷ���[4]��

����һ������ϲ�Ļ�������������ˮ����������ٷ��ý��ȷ���ҩ��Ӧ������������ˮ��������ز��顣������ʱ��ʹ�ý�����ʹҩʱ��Ҫ��θ���Ѫ���棬��Ӧ�Կ��ܳ��ֵ���ϸ�����ٵȲ�����Ӧ[5]��Ӧ��ʱ�������ã���������Ӵ���������̸�ҩʱ�䡣���⣬�еļҳ����Ļ������ȣ����䲻����ʱҲ��Ԥ���ԡ��ط������Ȳ����������Ǵ���ġ�

6.ע�������ʹҩ���������

��˾ƥ�ֲ�����ƾ������ء��װ����ʵ�����ʹ�á����Ⱦƻ��߽ϴ�����İ�˾ƥ�֣��п�������θ������Ѫ���ա�����غ��ã������������س�Ѫ���뿹��ҩ������ʱ���п���ʹ���Է�Ӧ���ӡ�