距离2015年临床助理医师考试还有一个月的时间,在这个时候很多考生因为高强度的复习和心理压力导致复习思路混乱,不知从何下手,下面新利网官方网站 为大家搜集整理了临床助理医师考试复习经验,希望对各位考生有所帮助。
临床执业助理医师考试复习太累,应学会放松。轻松方式的首选当然是运动。经常锻炼可以增强心脏功能,改善心肌营养状况,提高呼吸系统的功能,改善血液循环,提高大脑的工作效率等等,总之一句话,运动的好处实在是不胜枚举。如果你一直保持着运动的习惯,那么恭喜了,你将在临床执业助理医师考试战役中赢得硬件上的优势。
如果你从前不怎么运动,那也不用着急,从现在做起也来得及,但要适度。
首先你应该学会慢跑。在比较长时间的集中精力学习后,大脑处于非常疲惫的状态,这个时候到户外慢跑,可以舒活一下筋骨,调整一下紧张的神经,同时身体得到了锻炼,有效避免了神经衰弱。慢跑最好选择安静的小路或小区内,注意安全。
还有,在学习一两个小时后可以选择做做广播操(这个不用教吧)。做操的好处在于节省时间和空间,同时也促进了血液循环,放松心身。
如果有条件的话可以去爬山,当然不是极限攀岩,而是爬一爬近郊的小山之类。爬山的过程有点像临床执业助理医师考试的过程,都是一种对目标的征服,在爬的过程中不妨以哲人的心态去考虑人生的问题,可能会有意想不到的感悟。同时,山上的空气比较清新,含氧量高,对大脑有很好的调节作用。
除此之外,听听音乐、从事一些自己爱好的业余活动都是不错的选择。总之,一个健康的身体是保证复习效果的前提,请大家千万重视这个问题。
执业助理医师考试最主要的是试题和讲课相结合,效果会更好,试题主要是在复习的后期做,可以选择含金量高的试题,当然,如果能找到历年试题效果会更好。如您找找不到历年真题请参阅《2015年临床执业助理医师资格考试题库1【历年真题+模拟试题】》点击进入>>>含有历年真题章节练习题考试模拟题,有答案有解析,支持手机版,可随时随地做题练习。
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